Gala de la Federación Española de Judo y D.A.

El pasado sábado día 17 de diciembre tuvo lugar en la sede del Comité Olímpico Español la Gala de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados. 

En este acto de entrega de recompensas se reconocen los méritos de algunos de sus miembros.

La gala comenzó con un vídeo  que resumió los éxitos de nuestros deportistas en la última temporada que han conseguido más de 250 medallas.

A continuación D. Juan Carlos Barcos, Presidente de la Federación Española, entregó como premio un Tanto a D. Francisco Valcárcel, Presidente de la Federación Madrileña y a D. Alejandro Blanco, Presidente del Comité Olímpico Español por su labor en pro del deporte del JUDO.

Vicente Peralta recogiendo el 7º DAN de JUDO

Seguidamente se entregaron diplomas de paso de grado de 1º al 8º Dan y por último el premio  al  mejor Club, que recayó en el Club Herca de Valencia  y el Premio al ” MEJOR ENTRENADOR 2011”  que fue entregado a D. Javier Mora Martínez.

 

De izquierda a derecha: Juan Carlos Barcos, Alejandro Blanco, Javier Mora y Francisco Valcárcel.

Este premio que se concede este año por primera vez resulta especialmente emotivo para nosotros, por llevar el nombre de “TROFEO JOSÉ LUIS DE FRUTOS”. José Luis  fue el Maestro  de Javier y de grandes Maestros como Rodolfo Cruz, Mario Muniesa, Francisco Fernández  Pascual, los hermanos Roldán y tantos otros que compartieron el tatami del Gimnasio De Frutos en el barrio de Usera.

 

Cerró la Gala D. Alejandro Blanco que dirigió unas palabras, he hizo entrega a D. Juan Carlos Barcos de un trofeo en reconocimiento al trabajo realizado por los Clubes que componen la Federación Española de Judo y D. A.

 

Se terminó con un cóctel donde que sirvió como punto de reencuentro de nuestra Gran Familia del JUDO.

 Con Mirian Blasco Medalla de Oro en la Olímpiada de Barcelona.

 Con Pepe Merino Director del Club Aylu de Guadalajara y sus esposa.

 Con Alejandro Blanco Presidente del Comité Olímpico Español.

 Con Ramón Peña y Vicente Medina

 Con Lee Young, Director Técnico de la RFEJ y D. A.

 

 Con Juan Carlos Barcos, Presidente de la RFEJ y D. A. 

 D. Javier Mora Martínez

Mañana del YU

Este sábado como en otras ocasiones hemos tenido el placer de participar en la mañana de Yu, que tradicionalmente organiza el Maestro Wladimiro Martín, en colaboración con los Maestros Rodolfo Cruz (al que los habituales de nuestro club conocen de sobra por su labor en los Memoriales José Luis de frutos,) y Alberto Álvarez del Areté de Ju Jitsu.

Nuestra participación comenzó a las 12 en entrenamiento de los adultos que se inició con el calentamiento y con un divertido juego con globos por equipos que terminó como sentencio el árbitro con “empate a trampas”, aunque eso si con muchas risas.

Después como viene siendo habitual, el Maestro Alberto Álvarez fue el encargado de comenzar con las explicaciones y nos planteo una interesante secuencia sobre defensa de puñetazo, que nos hace ampliar nuestra visión  sobre la defensa personal a veces condicionada por el deporte que practicamos.

Después el Maestro Rodolfo Cruz mostró algunos ejercicios de equilibrio y control en pie y suelo, que pusieron de manifiesto lo completo que puede resultar el Judo como entrenamiento físico. Terminamos la mañana con randori, estiramientos y la intención de volver a participar en este evento en la próxima ocasión.

No queremos despedirnos sin agradecerle a Sélica su extraordinaria labor fotográfica, y recordaros que próximo día 26 también a las 12 de la mañana volvemos a estar emplazados junto con Wladimiro, Rodolfo y el resto de amigos de Wlac-yudo, en la clases “enseñar a enseñar” que se celebrará en nuestro club. Hasta entonces un saludo.

De izquierda a derecha: Jorge Díaz, Pablo Guijo, Carlos López y Vicente Medina.

Clases de judo para padres y madres de alumnos

Como ya os avanzamos el mes pasado hemos organizado una clase de Judo dirigida los padres, madres y familiares de los alumnos del Club, con el fin de acercaros a  este deporte y mejorar vuestro  conocimiento de la actividad que realizan vuestros hijos.

Bien, pues ya tenemos a nuestro primer grupo de esforzados judokas que van haciendo sus pinitos en este magnífico deporte.

De izquierda a derecha y de pie : Juan, Ana, Yolanda y Raquel. Abajo: Manuel, Sheila y Ana.

A parte del buen ambiente y las risas que imperan durante toda la hora nos gustaría destacar la mayoritaria participación femenina y el que han sido Ellas, las que desde un primer momento han respondido a nuestra propuesta con entusiasmo y ganas de participar.

                 En estas primeras clase hemos visto  alguna de las técnicas básicas del Judo y su posible aplicación a distintas situaciones en defensa personal..

!!OS ESPERAMOS!! 

Cena 2011

El pasado día 25 celebramos nuestra cena de navidad, bien es cierto que todavía queda un mes pero viendo el calendario y teniendo en cuenta los distintos compromisos era lo mas fácil, fechas a parte  lo cierto es que disfrutamos de una noche estupenda, que comenzó tomando una cervecita en el bar de al lado del restaurante, continuo en el Golden Wok y termino (hasta donde se sabe) a altas horas de la noche tomando la penúltima  en otro bar de la zona.

En esta ocasión hemos podido disfrutar de nuevos amigos a pesar de no llevar mucho tiempo con nosotros  ya son clásicos del club, y de viejos conocidos algunos a los que llevábamos tiempo sin ver  y que  ha sido un placer el reencontrar.

En fin mientras reformamos el álbum de fotos de la web para colgarlas todas, ahí van unas instantáneas.

Hasta la próxima.

Nuevo grupo de danza

Después del éxito del Festival Fin de Curso que realizamos en el Teatro Nuevo Alcalá  la pasada temporada, este año arrancamos con mas ganas que nunca y algunas buenas noticias.

 

Por un lado a los grupos  que teníamos el año pasado se unen nuevos horarios en el colegio Antonio Machado donde ya se puede realizar la actividad de lunes a jueves.  Además  hemos iniciado danza española para edades de 3 a 7 años los viernes.

        

                Por otro complementamos la oferta en la sala del club con una hora mas por lo que hay clases tres días en semana, con estilos como clásico, español y moderno.

                Además se incorpora a nuestro equipo como profesora Alicia Vega, que ya venía  colaborando con nosotros  desde hace varios años en las Escuelas de Verano.

Seguid atentos a nuestras web y os iremos ampliando información e imágenes de estos y otros temas relacionados con la actividad.

Nos vemos  

Circuitos de Switching

Es un revolucionario circuito de hasta 10 máquinas diseñadas para trabajar de pie. Único en el mercado, el diseño innovador de trabajar de una posición de pie adapta fácilmente a personas de cualquier estatura, permite cambios rápidos y proporciona un entrenamiento altamente funcional. Trabajando de pie se entrenan los músculos de la misma forma en que realmente se usan en el deporte o la vida cotidiana. Es un sistema idóneo para circuitos de entrenamiento express o como actividad colectiva.

                                        

Además es un revolucionario sistema de entrenamiento cardiovascular en el cual se combinan máquinas con ejercicios aeróbicos. Se obtiene una doble finalidad, por un lado una pérdida de peso general y por otro dependiendo del peso utilizado en el circuito, una tonificación muscular.
Se realiza como un circuito por tiempos, sin descanso y con un sistema cíclico de tres vueltas al mismo, oscilando entre 40 segundos y 1 minuto de tiempo en cada máquina o estación de trabajo. Entre cambio y cambio se realizará una actividad aeróbica.

Otra ventaja es que la actividad se realiza en grupo, con la consiguiente motivación y ánimo colectivo.
Se trabaja también con subidas y bajadas de pulsaciones.

Los Jueves del Fraimor

Se acerca el primer jueves de diciembre y como cada primer jueves de mes de 20:00 a 22:00, celebramos una sesión de Judo en memoria de Jose Luis de Frutos.

Están invitados a este entrenamiento los alumnos de Javier Mora, Rodolfo Cruz, Wladimiro Martin, antiguos compañer@s/alumn@s del Gimnasio DE FRUTOS y amigos del Judo en general...

Clase de KATAS

A menudo se practica Judo solo pensando en su vertiente deportiva o en su aplicación como defensa personal, dejando la práctica de las katas solo para momentos puntuales como la preparación de exámenes o exhibiciones.

Ya Jigoro Kano  en 1921 recomendaba concretamente la práctica de las katas como medio para conseguir nuestros objetivos en nuestro desarrollo como judokas. Por eso, una temporada mas  y con el ánimo de  profundizar en esta parte esencial  del Judo,  estamos realizando en el club entrenamientos  especiales de kata. Como en años anteriores esta clase estará dirigida por el Maestro José Luis Barbat, con el cual repasaremos las distintas katas que existen  este arte marcial.

 Animamos a los que todavía no se han acercado a esta actividad a hacerlo todos los miércoles de 20 a 21 horas, de la mano de un histórico Maestro de nuestro deporte, promotor del Judo en nuestro país desde hace mas de 50 años.

Memorial De Frutos en Noviembre

NOS GUSTAN LOS JUEVES. Y cada día más. Con un ambiente fenomenal hemos vuelto a retroceder en el tiempo y nos hemos vuelto a reencontrar con amigos de toda la vida, en esta ocasión hemos compartido tatami y anécdotas con ALFREDO HERNANDEZ DE FRUTOS.

Seguimos al pie de la letra la programación que teníamos preparada de judo suelo, vimos juegos, formas y posibilidades de luxación y ...rescatamos del baúl de los recuerdos una forma de volcar a uke a cuatro patas. Con todo este volumen de trabajo y mi tendencia a enrollarme se nos fue el tiempo y la parte de judo pie quedó algo escasa, pero con todo hicimos un pequeño adelanto de la técnica de contra de uchi mata y el próximo jueves terminaremos el desarrollo (si el tiempo y mi verborrea no lo impiden.)

Además ya hemos concretado la fecha de la próxima clase de ENSEÑAR A ENSEÑAR, como ya sabéis clase dedicada especialmente para todos aquellos que tengáis vocacion profesional, intentaremos daros herramientas para que vuestras clases sean dadas de la manera más racional posible.
 

También os informo, para el que no lo sepa, que la FEDERACION ESPAÑOLA DE JUDO, en su apartado de recompensas, ha decidido incluir una categoría nueva, será un trofeo al mejos profesor del año y llevará el nombre de TROFEO JOSE LUIS DE FRUTOS. Desde aquí os comunico que deseo fervientemente, que sobre todo en este primer año de entrega, el profesor galardonado haya sabido concentrar en su persona y en su trabajo todas las virtudes y ejemplos que poseía de manera inconmensurable el que fue nuestro profesor, y que el fallo del jurado se produzca de manera honesta e imparcial y no prive ni el amiguismo, ni el enchufismo. Ya tendremos más noticias.

RODOLFO CRUZ.